Retrouvez bien-être et sérénité

Un espace d’écoute et de parole

L’EMDR : Une thérapie brève

Cela semble toujours impossible, jusqu’à ce qu’on le fasse.

N. Mandela

Le patient au centre de la thérapie

Quelques mots sur la thérapie

Si vous ne parvenez plus à avancer face aux difficultés perturbant votre quotidien, votre rapport aux autres, votre place au travail ou dans votre foyer, un accompagnement professionnel au travers d’un suivi thérapeutique peut vous aider à identifier vos propres ressources. Consulter un psychologue est une démarche difficile, pour laquelle il est important de se sentir soutenu dans sa volonté de changement. C’est pourquoi l’espace de parole qui s’ouvre lors de nos rencontres vous permet d’aborder, en toute confidentialité (code de déontologie des psychologues), toutes les problématiques et questions qui vous tourmentent. Je vous propose de vous assister dans votre démarche de changement et de résolution de problème face à une période d’instabilité, d’insatisfaction, de préoccupation récurrente et de questionnements. La thérapie est un processus de découverte de soi, je suis à votre écoute et là pour vous aider.

Qui suis-je ?

Psychologue diplômée en psychologie clinique et pathologique et psychothérapeute EMDR (Titre de praticienne EMDR Europe), j’accueille en consultation des adultes qui font face à des troubles psychologiques ou des difficultés passagères. Ces troubles peuvent concerner aussi bien la vie personnelle que la vie professionnelle.
Ma pratique en tant que psychologue s’inscrit dans une approche humaniste et intégrative. Comprendre la personne dans toutes ses dimensions (émotionnelle, cognitives et sociales) afin de m’adapter au mieux à ses besoins me permet de garantir un suivi psychologique personnalisé.

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L’approche intégrative de la psychothérapie est une manière de remettre le patient au centre de la thérapie

Mon approche thérapeutique

Quand me consulter ?

Les motifs de consultations peuvent être extrêmement variés et font écho au parcours, au vécu et à la personnalité de chaque individu. Période de transition (divorce, rupture, deuil, éloignement géographique…), conflits non résorbés, tension ou instabilité professionnelle, événements traumatisants… Si vous avez la sensation de subir seul(e) cette épreuve, ou si vous avez le sentiment de perdre pieds, si votre confiance en vous baisse, si vous ressentez une perte de l’estime de soi, ou si vous avez souhaitez prendre du recul face à une situation de vie, pour faire un choix ou clarifier une problématique, nous pouvons nous rencontrer.
Outre une écoute attentive, ma mission en tant que psychologue, de par ma formation spécifique et mon expérience, est de vous aider à pointer les causes initiales qui ont conduit aux difficultés présentes, et de vous guider dans un accompagnement qui aura pour finalité de surmonter vos difficultés de façon durable.